减脂食谱是一款生活实用手机软件app，为了成全最好的自己，进行合理控制，它不仅仅是一款饮食记录软件，可以根据用户的身体情况和目标定制个性化的饮食计划，让你自由选择，首页当中各种食谱工具可以免费使用。

减脂食谱主要功能

1、详细做菜教程：推荐食物提供做菜教程，包你学会

2、计算卡路里：帮你计算每天摄入食物的热量

3、打卡记录：支持饮食拍照打卡和体重打卡记录

4、减肥食谱：为你精选减肥饮食方案

减脂食谱用户评价

每天都会给我们推送大量的运动健身资讯和减肥资讯，让我们浏览阅读使用的过程中还会给我们做出贴心的提示，让我们不会忘掉运动，让我们随时随地在线减脂，让自己的身体变得更加健康，能够给自己制定一个良好的减肥餐。

减脂食谱特色

1、减肥方案均来自专业的减肥团队，保证其减肥效果的科学性和可靠性。

2、基于科学的饮食学和营养学知识，为用户提供健康、科学和实用性强的饮食方案。

3、还包含了减肥记录和分析工具，并提供饮食提醒、健康风险预警等多项管理工具，让用户在减肥的过程中更好地掌控自己的身体状况。

减脂食谱新版本亮点

1、并不是节食而是在期间内进行断食与进食循环的种饮食模式，不去规定该吃或不该吃食物而是控制进食时间

2、直观全面的提供每周的相关断食详情数据内容推送，还能够帮助用户进行记录相对应的喝水和体重对应管理

3、间歇性断食这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度增强活力预防阿尔茨海默病延缓衰老消除炎症的体验