首体健身是一款生活实用手机软件app，为你定制专属的训练计划，可以记录你的体重身体尺寸和心率等健康数据，可以满足小伙伴们不同的健身需求，可以更加高效的掌握科学的健身方式，应用程序还会根据你的训练进度和反馈，根据你的身体状况健身目标和时间限制。

首体健身新版本亮点

1、根据个人的情况为用户提供个性化的定制健身服务，每个用户都有专属的健身教练。

2、通过这款软件可以搜集用户的健身数据，对用户的健身情况进行系统化的管理。

3、可以从多方面满足用户的健身需求，不论是体质健康还是饮食健康，还是运动健康，在这里都可以轻松完成。

首体健身特色

1、为全民健身的比赛活动，提供科学的指导和组织方法

2、面向全民科学健身，提供专业、权威、丰富的内容资源与知识服务

3、拥有很多实用的健身教学视频资料，用户可以通过本软件线上学习跟随运动