健康轻断食是一款生活实用手机软件app。健康轻断食各种资讯数据都能查看，在软件内，在这进行打卡，让软件来监督你，提供了精准的视频推荐，通过软件可以更好的了解，还有不同风格的断食计划，还会给你提供合理科学的饮食，一个减肥的软件。

健康轻断食主要功能

1、功能强大、制定专属于您的断食计划软件;

2、全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪等;

3、及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态。

4、饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析;

健康轻断食新版本亮点

1、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计。

2、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

3、自动计算BMI，帮助你选择最优的断食方式。

健康轻断食特色

1、将自己日常饮食计划记录软件内，了解自己每天摄入的热量数据。

2、软件后续还会更新更多的资讯内容，全新的轻断食计划都能第一时间查看。

3、根据自己的情况，寻找适合自己的轻断食计划。