168轻断食是一款生活实用类型的手机软件app，轻断食为用户提供了最佳减肥管理解决方案，兼具流行和时尚元素，无论您是打拳跑步还是瑜伽的爱好者，按照上面的要求严格的去控制自己的食量。

168轻断食特色

1、可以细分化你的饮食搭配的计划进而组成一个更为长远的计划。

2、168轻断食通过合理的健康饮食的管理方法实现肥胖症的操纵。

3、完成你的禁食饮食搭配管理方法培养更好的身心健康饮食良好习惯。

168轻断食新版本亮点

1、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群。

2、一键开始/结束，自定义禁食计划。

3、调整断食/饮食时间，设置断食通知。