凹凸计划是一款生活实用手机软件app。凹凸计划软件功能全面，用户可以在该软件进行健康课程学习，推出一套专业的健身计划，软件内有海量优质的健身课程体验，给你带来超高的使用感，让用户能够更加科学的进行健身，各位用户可以根据自己的实际身体情况。

凹凸计划主要功能

方案定制

软件会为用户设置合适的运动方案，用户不需要有额外的运动

热量计算

软件会对用户的饮食数据进行统计，为用户提供自己每日摄入的热量数值

劳逸结合

软件会根据用户的运动情况提出休息方案，合理的进行健身

教学解析

软件中有大量的运动教学视频，用户可以随时进行学习和查看

饮食方案

软件会根据用户的运动方案提供饮食食谱，帮助用户进行合理摄入营养

数据记录

软件会记录用户的身体数值变化，用户可以随时查看自己的变化

凹凸计划新版本亮点

1、消耗晚餐脂肪，睡前运动，有效消耗晚餐摄入的脂肪。

2、提高睡眠质量，助你进入深度梦乡，简单收集信息，即刻了解你的身体状况。

3、根据你的身体状况和瘦身目标，为你量身定制瘦身计划，挑选心仪课程，随时开始你的瘦身之旅。

凹凸计划特色

1、支持床上减脂，清晨醒来，无需下床，轻松减脂，唤醒你的精神和身体。

2、拥有全天活力，帮助你开始新的一天，活力满满，精神焕发。

3、久坐克星，为上班族和学生党量身定制，随时随地练一练，缓解疲劳，减脂又轻松。

4、坐站皆宜，无论你是坐着还是站着，都能找到合适的运动方式。