元气健身app主打以二次元美女监督健身，在这里用户们可以自由挑选各种课程与老师居家展开健身学习。本身针对用户进度与身体状况不同准备了多种健身课程，无论是燃脂塑形还是健身增肌都可以轻松完成，有需要的用户一定不要错过哦。

元气健身app怎么用?

1、在本站下载安装并打开元气健身，之后等待其数据下载完成

2、进入游戏后可来到下方主界面，点击右侧的健身按钮即可进入课程选择界面

3、进入健身课程选择界面后，点击根据当前助理选择相应课程，同时也可以通过下方的课程分类来查找相应课程

4、进入课程训练界面后，点击右下角的开始训练并按照提示完成训练即可

元气健身app怎么切换画质

1、在首页界面，选择右上角设置，点击进去。

2、进入编辑界面，这里可以设置教练的配音以及背景音乐。

3、点击画质，可以更改分辨率和帧率，可以看见画质从模糊变成高清。

4、在这里还能切换不同的语言，或者将屏幕设置成横屏。

元气健身常见问题

1.如何进行健身计划的定制?

用户可以在元气健身软件中填写自己的身体状况、健身目标和时间安排等信息，系统会根据用户的情况为其量身定制健身计划。

2.如何进行健身课程的选择?

用户可以根据自己的喜好和健身目标，在元气健身软件中选择相应的健身课程进行学习。

3.如何保证健身的效果?

用户可以通过元气健身软件提供的智能监控系统，实时监测自己的运动状态和健身效果，并根据数据进行调整，提高健身效果。