优鸽瑜伽女性瑜伽平台，聚焦女性瑜伽专项需求，覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等9大核心场景，独创「体态评估问卷」与「动态对比图生成」功能，整合全球瑜伽名师课程资源，日均更新超200个训练计划。支持直播回放、离线缓存及跨设备同步，覆盖零基础到专业教练全阶段需求。

优鸽瑜伽怎么用

1、首先进入app后，点击红色选框下的添加课程

2、再次点击全部课程

3、用户可以根据需求选择需要的课程观看

4、选择完成，用户可点击立即学习

5、如下图，用户可以根据视频来学习如何做瑜伽

常见问题

零基础柔韧性不好，怎么办？

-零基础小白入门必练课程，带你快速入门、循序渐进。

业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来？

-课程时间由几分钟到一小时不等，可以充分利用碎片时间，锻炼身体，放松身心。更有专属的冥想频道，让你随时随地都能静下心来。

以前练过瑜伽，好像没什么效果？

-针对不同的身体部位的塑造及改善，进行海量课程编排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等等。集中锻炼，效果更有保证。

瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选？

-课程总体分为减脂塑形、健康理疗、产后修复三大类，更有舞韵瑜伽增添课程趣味性。根据个人需求进行课程挑选即可。

在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛？

-线上直播课匹配线上社群，在这里和小伙伴们一起练习，互相监督，加油打气。

更新日志

v1.0.34版本

1、修复已知bug

v1.0.32版本

1、新增积分商城：包含商品列表、积分兑换、兑换明细；

2、新增我的贴子；

3、课程播放页支持拖动进度条，新增“当前已练习时长”；

4、话题详情页优化；

5、修复了部分已知bug。